WALK 4

16. Juni: Yoga and Beach Walk

IMG_0088.jpg
 
 

WALK 4

16.Juni: Yoga and Beach walk

Start: 7.00 Marselisborg skoven, Ørneredevej 7, parkeringspladsen ved Balle Hage, Aarhus

Slut: ca. 11.00 Marselisborg skoven, Ørneredevej 7, parkeringspladsen ved Balle Hage, Aarhus

Tur længde: 12 km

Dette er en Beach Walk og hvorfor så ikke lægge ud med lidt yoga inden vi går en tur. Derfor har jeg inviteret min vidunderlige yogalærer Lisbet fra Yo Studio til at varme os op til turen med lidt blid vinyasa yoga. I behøver ikke tage yogamåtter med. Lisbet og jer er enige om, at vi improviserer og laver yogaen på stranden i stedet for. Håber at I er friske på det. Når vi har lavet yoga en times tid, så begiver vi os ud på vores vandretur langs stranden. Vi lægger stille ud og går den første halve time i stilhed, så vi kan nyde denne morgen sammen. Derefter er der fri snak resten af vejen.

Husk godt med vand/drikkevarer og snacks til eget forbrug og evt. et lille siddeunderlag til vores pause, når vi er halvvejs.

Tjek vejrudsigten og ta’ tøj på som passer til vejret. Altid gode sko eller støvler, som gerne må blive beskidte. 

Pris pr. person er 50 kr. Tilmelding er først gældende, når vi har modtaget en mail og 50 kr. via mobilepay.

Tilmelding inden d. 7.6. på mail:

wencke@slowwalk.dk